See also
« back to ClassPhotos
FORCE
Μια ανταγωνιστική προπόνηση που θα σας προκαλέσει τόσο σωματικά όσο και πνευματικά. Θυμίζοντας “στρατιωτική” προετοιμασία θα χρησιμοποιήσουμε εκτός από το βάρος του σώματος μας, πολλές ασκήσεις λειτουργικής προπόνησης. Θα αυξήσουμε την δύναμη, την μυική αντοχή, την αερόβια και αναερόβια αντοχή καθώς και την ψυχική μας σκληρότητα!